Scopri le proprietà benefiche dell'aloe vera
L’aloe vera è una pianta di colore verde scuro, piuttosto piccola, le cui foglie hanno i bordi dentellati. Originaria dell’Africa orientale, in particolare Yemen, Sudan e Somalia [1], oggi è coltivata in tutto il mondo e i suoi estratti sono largamente utilizzati nei prodotti cosmetici così come nell’industria della medicina alternativa: dal gel di aloe vera sino all’utilizzo dell’aloe vera per trattare brufoli e segni bruni. La prima testimonianza relativa al suo utilizzo, del resto, risale a ben 6.000 anni fa, nell’Antico Egitto![2]
L'aloe vera e i suoi benefici per la pelle a tendenza acneica
Uno studio [4] ha messo in evidenza che l’applicazione dell’estratto di aloe vera in caso di pelle a tendenza acneica aiuta a combattere le imperfezioni.
Un altro studio[5] riporta invece che l’applicazione di aloe vera combinata con retinoidi topici ha mostrato segni di pelle a tendenza acneica “significativamente meno acuti” rispetto al trattamento con soli retinoidi. Tutto ciò è dovuto alle proprietà benefiche rigeneranti e lenitive contenute dal gel che si estrae dalle foglie di aloe vera. L’aloe infatti da un lato svolge un’azione antinfiammatoria e sebo-regolatrice che aiuta a trattare sintomi come brufoli e gonfiore. Dall’altro ha proprietà antisettiche e antibatteriche che aiutano la pelle a liberarsi dall’accumulo di tossine e sostanze nocive di altro tipo.
Come utilizzare l'aloe vera in caso di pelle a tendenza acneica
L’aloe vera, grazie all’acido cinnamico, alla barbaloina, al resistanolo, all’olio di etere e all’aloina contenuti, è in grado di rigenerare le cellule favorendo la cicatrizzazione. Utilizzare quindi prodotti cosmetici a base di aloe vera aiuta la pelle a tendenza acneica a rigenerarsi e a depurarsi da eventuali presenze di batteri e impurità di qualsiasi tipo. Anche l’utilizzo di bevande a base di aloe vera, aiuta l’organismo a depurarsi e rinforza le difese immunitarie, aiutando la pelle a rigenerarsi. Per tutte queste ragioni, l’aloe vera è un ottimo rimedio naturale per trattare la pelle a tendenza acneica e in genere per il benessere del nostro organismo nel suo complesso.
I benefici del succo di aloe vera
Assumere quotidianamente una bevanda a base di aloe vera, significa beneficiare delle molteplici proprietà benefiche della pianta. Ideale per chi soffre di problemi digestivi , l’aloe vera è ottima anche per trattare faringiti o infiammazioni del cavo orale. Inoltre, grazie alla presenza di acemannano, l’aloe rinforza il nostro sistema immunitario ed è particolarmente indicata per chi soffre di ipoattività di questo, come convalescenti e anziani.
[1] Treutlein, J., Smith, G., Van Wyk, B.E. and Wink, M.,, ‘Phylogenetic Relationships in Asphodelaceae (Subfamily Alooideae) Inferred from Chloroplast DNA Sequences (rbcL, matK) and from Genomic Fingerprinting (ISSR)’ in Taxon 52.2 (2003), pp. 193-207
[2] “Aloe Vera”, National Center for Complementary and Integrative Health
[3] Eshun, K. and Qian, H, ‘Aloe Vera: A Valuable Ingredient for the Food, Pharmaceutical and Cosmetic Industries - A Review’, in Critical Reviews in Food Science and Nutrition 44.2 (2004), pp. 91-96
[4] Vogler, B. and Ernst, E. ‘Aloe vera: a systematic review of its clinical effectiveness’ in British Journal of General Practice, October 1999. pp. 823-888
[5] Hajheydari, Z., Saeedi, M., Morteza-Semnani, K. and Soltani A, ‘Effect of Aloe vera topical gel combined with tretinoin in treatment of mild and moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind, prospective trial’ in The Journal of Dermatological Treatment 25.2 (2014) pp. 123-129
[6] Vogler, B. and Ernst, E. (citato sopra)
[7] Benzie, I.F.F. and Wachtel-Galor, S. (eds.). Herbal Medicine. Biomolecular and Clinical Aspects. (2011) USA: Taylor & Francis. 2nd ed
