Sebbene il processo di perdita del collagene non possa essere arrestato del tutto, è possibile rallentarlo. Alcune buone abitudini possono aiutare a preservare le riserve naturali di collagene in maniera proattiva, mantenendo la pelle, le articolazioni e il fisico sani più a lungo. Per esempio è consigliabile proteggere la pelle dai raggi UV con una crema solare ad ampio spettro (con SPF 30 o superiore), evitare il fumo e gestire lo stress con tecniche di rilassamento come yoga e meditazione.
Altrettanto importante è nutrire l'organismo in modo equilibrato: una dieta ricca di proteine, vitamina C, rame e zinco fornisce il supporto di cui il corpo ha bisogno per continuare a produrre collagene in abbondanza. In più, è possibile assumere integratori specifici di collagene: assicurati di scegliere i peptidi di collagene o il collagene idrolizzato. Il collagene da solo non può essere assorbito in forma integrale e deve essere scomposto in peptidi più piccoli, più facilmente assorbibili dall'organismo.
Ricorda: è importante compiere scelte di vita salubri e sostenibili, che favoriscano il tuo benessere a lungo termine e ti facciano risplendere sia dentro che fuori.
Ad agire esternamente saranno i cosmetici: la routine di trattamento Collagen Specialist di Vichy è in grado di ridurre i segni della perdita di collagene della pelle.
La crema Liftactiv Collagen Specialist aiuta a correggere i segni dell'età e agisce efficacemente su rughe, linee sottili, compattezza, tonicità, rilassatezza, levigatezza, struttura della pelle, uniformando l'incarnato.
Non va dimenticato nemmeno il contorno occhi, per il quale è disponibile il trattamento occhi Liftactiv Collagen Specialist. La sua formula efficace combina diversi attivi come peptidi di collagene, vitamina C, Niacinamide e Proxylene.
Importantissimo l’utilizzo di prodotti solari, in grado di proteggere la pelle dai raggi UV che, come anticipato, sono uno dei fattori dannosi per la pelle e per il collagene.